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2021-01-19 07:35:04 来源:合肥晚报

最后提醒大家,不只是维生素d不足会产生问题,维生素d摄取过量也会对身体造成危害。维生素d过量可能产生便秘、食欲不振、恶心、呕吐、血钙浓度上升等症状,更年期女性若服用大量钙质、维生素d可能增加肾结石风险。大家若要服用维生素d补充剂,最好请教、咨询专业营养师、医师。  无论是有男孩的家庭,还是有女孩的家庭,都会给宝宝报名学舞蹈。孩子学习一些才艺特长是一件好事。不过,提醒广大爸爸妈妈们,在送儿童去学习的同时,还应尊重儿童自己的兴趣。那么,宝宝学舞蹈的最佳年龄是多大呢  宝宝学跳舞的最佳年龄

国家一级演员老师认为,从幼儿园大班时开始练习,比较合适。2岁半学舞蹈,这个完全是胡扯。那时候的孩子,连左、右都分不清楚,怎么练幼儿园大班的时候,孩子心智逐渐成熟了,可以先跟着快节奏的音乐跳跳儿童拉丁。这个阶段,小孩的身体逐渐长开,也是练“软开度”的最佳时期。  而小学毕业后可以开始学习古典舞,说实话,其实目前并没有专门针对孩子的“古典舞”。所谓的民族舞、古典舞,都是要进入专业的舞蹈院校后,才有这样分类的。所以,不妨先让孩子学西洋舞,等到小学毕业以后,看他(她)的兴趣和身体成长情况而定。因为跳古典舞,最合适的是偏“长条”的身材,那时候,基本的身材已经可以看出来了。

宝宝学才艺的适龄期  1、小提琴:小提琴演奏是单手拿琴站立演奏,自己要想演奏出好音乐,对手及指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说,过于勉强,并且这个时候的幼儿很难有基本的音准判断。因此,建议学习小提琴的年纪为5~6岁较适当,7~8岁也不算晚,这个年龄的孩子有了一定的自制能力,回家会坚持练琴。

2、钢琴:一般的儿童学习钢琴在2-3岁时,效果无法期待,6-10岁开始学,想成为钢琴家又慢了一点,在3-5岁时最好让孩子先听好的音乐,欣赏好的音乐,一般4-5岁开始接受钢琴等乐器的技术指导,学钢琴比较适宜。当然,可根据自己孩子的情况,提早或推迟些。  3、绘画:由于孩子在1岁或1岁多已会“涂鸦”,2-3岁开始对形状、颜色产生兴趣,4-5岁开始对实际事物、经验过的事物有了认识并画出,5-6岁时,不是画看到的东西,而是画认识的东西,此时的孩子观察力、想象力、甚至表现欲都很高。因此,从2岁半到3岁孩子最纯洁的时候开始,最为适宜。

如何判断孩子是否近视呢就是根据视力表对应近视度数换算了解的。视力表测的是视敏度,不能反应出眼睛屈光度,有经验的验光师可以凭借视敏度大概估测出屈光度。那么,视力表和近视度数如何换算呢  这需要先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示,f表示焦距就有公式D=1/f。距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2,习惯上人们喜欢把这个叫做200度。  其实,视力表上的视力跟屈光度(近视度数)这两个概念是彼此独立的,它们之间没有绝对准确的换算。眼镜的度数是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如:焦点距离10cm的眼镜,便是10D屈光度(即常称的1000度),焦点越长,度数越低。

女性的排卵期是怎么计算的呢其实女性的排卵期是一个正常的生理现象,并且排卵期有一定的规律。所以每个女性都应该了解自己排卵时间,做好备孕工作。  正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

国内使用的视力表有:国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏(Landolt)环视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。配镜前专业验光的时候,眼科医生常常会根据国际标准视力表才判断屈光不正人士具体的视力情况。  国际标准视力表是以“E”字母为标准测试,验光者站在距视力表5米处,左右单眼分别配镜测试,一般以视力矫正到1.0为正常标准。标准视力表换算度数,有些朋友视力的确很糟糕,他们在5米内还是看不清0.1处E字缺口。此时可让其走近直到能看清为止,这时他的视力为:视力=0.1×距离(米)/5。如果在半米内仍然看不清视力表上的E字缺口,那么就要测试者辨认指数,测手动、光感等。

水痘是儿童期常见的传染病,据说,传染性达90%左右。而很多妈妈对水痘也并不陌生,因为我们小时候自己或者是身边的人有许多都出过水痘。今天,我们主要来了解下出水痘要注意什么呢  1、隔离患儿:对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的小儿,一般可在家中隔离,家中如有其他未患过的水痘的小孩,应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。

2、避免用手抓破疱疹:特别注意不要抓破面部疱疹,以免疱疹被抓破化脓感染,若病变损伤较深,有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生,要把指甲剪短,保持双手清洁。  3、止痒:出水痘的患者都会有水痘局部瘙痒的症状。所以这个及时需要穿一些舒适宽松的衣服,并且在水痘局部涂抹炉甘石洗剂进行止痒。

4、注意消毒与清洁:对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。同时还要勤换衣被,保持皮肤清洁。  5、注意病情变化:如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,惊厥时应及时送到医院。  6、定时开窗:空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射,打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。

7、物理退烧:水痘病发的同时是带有发烧症状的,所以需要进行退烧处理。如进行物理方法退烧:多喝水、冰敷等方法。  8、忌吃辛辣鱼虾等食物:水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。

众所周知,当女性怀孕之后,羊水就会逐渐出现,而羊水的量也是有一定的金标准的,无论是过少或是过多,都是需要到医院进行调节的,除了去医院也可以在家进补。那么,缺羊水不能吃什么  如果羊水的孕妇的人不建议吃冬瓜,冬瓜是利水的食物,这样会使得羊水减少。如果孕妇羊水少,医生首先会密切注意子宫内胎儿的发育情况,羊水过少绝大部分都是与羊膜分泌减少或胎儿发育异常有关。如果只是单纯性的羊水较少,可以使用补液或多喝水喝汤的方法缓解症状。

孕妇可以增加维生素C的摄入量,大多数水果中都含有大量的水,因此,孕妇可以多吃水果,例如:梨,葡萄,猕猴桃等水果都是有利于羊水的增加的,但由于水果中所含的甜味过多,所以吃水果要适量,不宜过多吃水果。  所谓羊水,是指孕妇的子宫液体。在整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命的重要成分。羊水的来源在胎儿发育的不同阶段有所不同,在妊娠的前三个月中,羊水主要来自胚胎的血浆成分。但是,随着胚胎器官开始成熟,羊水也会有其他的来源,例如胎儿的尿液、呼吸系统水分、胃肠道、脐带和胎盘表面的水分也可以成为羊水来源。

羊水对宝宝的成长发育来说有着巨大的作用。羊水不但可以保护宝宝免受伤害,也给宝宝提供了一个温暖健康的生长环境。羊水不足会对宝宝的成长发育带来非常大的影响。那么如何判断自己羊水不足缺羊水的尿是什么颜色  如果孕妇体内缺少羊水的话,尿液颜色对比正常时期,颜色会加深,并且有明显的异味出现。同时,尿液也会变得浑浊冰可能伴有不明杂质。