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2021-01-19 09:38:13 来源:合肥晚报

用闪光卡片教胎宝宝字母和数字是很方便也很有效的,不过要注意集中注意力,并积极地联想,最好可以将你的想法也一一说出来,不仅让胎宝宝感受到,还可以让他听到。

你可以先将几个字母和数字分别写在不同的卡片上,写的时候记得将音读出来,临摹的时候要集中注意力,加深印象,同时对所临摹的对象加以想象,比如A,可以想象这是一个铁塔,也像一个吊索桥,还像一个娃娃又着腰等等,描摹完后,可以连贯地领着胎宝宝读几遍,同时还要记得不断地将平面的形象转化成生活中存在的立体信息,并通过想象传达给胎宝宝。

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有人喜欢重金属音乐,有人喜欢民族音乐,也有的人喜欢轻音乐。但你听说过音乐的医用功效吗?

音乐能够移情易性,给人带来美妙的享受,各种不同的音乐可以带给人各种不同的心灵体验。故音乐疗法也有人称之为“心理音乐疗法”,那么,如何用音乐来治病呢?从技术上说,现代音乐疗法是一门涉及音乐、心理、中西医学、电子、工程等多种学科的新兴的边缘学科,是用特定的音乐信号和它所转换成的其他能量作用于人体,达到防治疾病目的的一种方法。音乐治疗有多种形式,如单纯音乐治疗、音乐电磁疗法等,均属于自然疗法的范畴;而且从一定意义上说,是“愉快的自然疗法”。

那么音乐疗法有什么治疗原理呢?这得从两方面说起。

(1)音乐与人体的共鸣。声音是声波通过听觉产生的,是一种声波振动的现象,而人体本身也由许多振动系统构成,如心脏的跳动、胃肠蠕动、脑细胞的电活动等。医学研究证实,当音乐产生振动与体内器官产生共振时会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。换句话说,当人体细胞的振动与外界节奏协调时,人就有了舒畅的感觉。音乐对人体器官的这种直接物理作用,会调节各器官的功能活动,使其达到最佳状态。不同的音乐节奏,也会影响人体不同的激素分泌。

(2)音乐本身的作用。音乐具有主动、积极的功能,能够提升人的创造、思考能力,使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息,刺激右脑活动,因此对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。我们知道,α脑波主宰人体安定平静的情绪,经常听一定的音乐能有效加强α脑波,达到松弛身心、稳定平和心境的效果。此外,音乐能促进消化道的活动、影响心脏血管系统,使血脉畅通,加速排除体内废物,有助于疾病的恢复。

这里应当指出的是,并不是所有的音乐都有治疗效果。有研究发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员,心情大都平稳愉快;以演奏现代乐曲为主的70%以上的人患有神经过敏症,60%以上的人急躁,22%以上的人情绪消沉,还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者做过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系比较和睦;经常欣赏浪漫音乐的人,性格开朗、思想活跃;而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里,成员之间经常争吵不休。